Apr 20th 2010 7 Tipps um schneller (und mit mehr Spaß) zu biken
1 Mehr Power in den Beinen Um ordentlich Kraft und Ausdauer in der Beinmuskulatur kommt (leider?) kein Biker drumrum. Aber wer jetzt noch am Berg ächzt und schimpft, der kann sicher sein, dass er mit ein bisschen Training schon bald viel leichter den berg hinauf radelt und dabei noch mehr Spaß hat. Also: Trainiert eure [...]