1 Mehr Power in den Beinen Um ordentlich Kraft und Ausdauer in der Beinmuskulatur kommt (leider?) kein Biker drumrum. Aber wer jetzt noch am Berg ächzt und schimpft, der kann sicher sein, dass er mit ein bisschen Training schon bald viel leichter den berg hinauf...
Ladies and Gentlemen, tighten your screws!
Noch so eine Binsenweisheit, die im Grunde jeder Biker kennt: Regelmässig das Anzugsdrehmoment von wichtigen Schrauben checken. Am Sonntagabend, nach einer kleinen Feierabendrunde habe ich extra noch die Schrauben von Fahrwerk, Bremsen und Lenker nachgezogen. Aber worauf habe ich nichtmal einen Blick geworfen? Auf die...
Ohlstadt Trails Mountain Bike Video
Nachdem letztes Wochende Colin von Alpine Pics schon ein tolles Trail Video aus Garmisch gepostet hat, habe ich gestern auch mal die Kamera auf eine kleine Tour mitgenommen und die Videofunktion genutzt. Natürlich kommt das Video nicht an die Qualität von Colin’s heran, aber nach...
Video Mountainbike Reifenwechsel leicht gemacht
Ein simpler Trick zum Reifenwechsel ohne Werkzeug. Sicherlich den meisten Bikern bekannt, aber vielleicht doch noch für den ein oder anderen hilfreich. This browser is not compatible with HTML 5 Video. Please get Firefox or Google Chrome.
Mountainbike Trainingstagebuch
Kaum zu übersehen sein dürfte der “Trainingstagebuch” Banner ein bisschen oberhalb dieser Zeile. Ich habe gerade das “Bikelog Trainingstagebuch” gestartet. In diesem Fahrrad-Tagebuch können Benutzer ihre Trainingseinheiten oder einfach nur Touren eintragen und können dann schön in einer graphischen Übersicht nachvollziehen, wie viele Einheiten, km...
Krafttraining für Mountainbiker
Der Herbst ist gegangen und der Winter ist längst da. Viele Mountainbiker fragen sich sicherlich, wie sie auch bei Eis und Schnee weiter trainieren können. Am einfachsten ist es sicherlich, einfach weiter zu biken. Aber manchmal ist es draussen wirklich zu ungemütlich. Im Winter kann...
Bremsbelagwechsel Avid Juicy 5
Für die meisten Biker sind gerade die Bremsen ein endloses Thema bei der Suche nach dem optimalen Material. Am Stumpjumper FSR Comp sind serienmässig die Avod Juicy 5 Bremsen in 185/203 mm verbaut. Die großen Bremsscheiben verrichten nun nach knapp 1.600 km am Specialized bestens...
Kompass Mountainbike Karten
Verdammt! Jetzt weiss ich schon wieder nicht, ob ich auf dem Weg weiter fahren soll, oder ob ich den Trail 100 Höhenmeter weiter vorher nach links abbiegen sollte. Das leidige Thema der Navigation beim Mountain Bike fahren kennt wohl jeder Biker, der gerne mal neue...
Mountainbike Fotos
Und noch ein paar Fotos aus dem tollen Wochenende im Engadin. Wahnsinns MTB Trails rund um den Piz Nair. Blick vom Hotel Muottas Muragl auf St. Moritz im Nebel. Andreas von trailsanbikes.net Chregu von chregu.veloblog.ch, der Mann fährt schneller den berg hoch, als ich runter!...
Specialized Stumpjumper FSR am Limit
Mein Specialized Stumpjumper FSR ist ein tolles Touren Fully. Leider hat es das letzte Wochende auf den Singletrails im Engadin nicht so ganz unbeschadet überstanden. Allerdings kann ich nicht sagen, ob es wirklich am Material lag, oder an der fehlenden Farhtechnik des Fahrers. Auf jeden...